Как сохранить здоровье на даче?

Весна для многих не просто теплое время года, ведь у многих начался дачный сезон.

Однако, на даче неприятности случаются с нами в несколько раз чаще, чем в городской квартире. Пытаясь переделать множество разных дел, мы переутомляемся сверх всякой меры, теряем бдительность и рискуем неожиданно для себя оказаться на больничной койке.

Как этого избежать?🤔

♦Старайтесь работать на грядках сидя на на маленьком стуле, а не наклонившись вниз головой.

♦ Избегайте переохлаждения, весенняя погода обманчива, особенно утепляйте суставы и поясницу, например согревающими бандажами.

♦ Солнце становится более активным, поэтому используйте солнцезащитный крем и головной убор.

♦ Не забывайте про отдых и следите за состоянием здоровья, особенно за давлением.

♦ Распределяйте нагрузку по подъему тяжестей на обе руки, при подъеме больших тяжестей используйте поддерживающие бандажи на поясницу.

Работа в саду и огороде признана одной из самых полезных форм физической активности. Умеренные физические нагрузки, как считал классик И. П. Павлов, способствуют долголетию и отсрочке развития старческого слабоумия. Главное — разумное распределение нагрузки.

Берегите себя и своё здоровье!❤
14.04.2022

Товары к статье

Действие
Хондроитин способствует восстановлению хрящевых поверхностей суставов и позвоночника, уменьшает дегенеративные изменения в суставах, улучшает их подвижность, стимулирует регенерацию хрящевой ткани. Глюкозамин повышает способность организма вырабатывать коллаген и протеоглюкан, необходимые для восстановления суставов, обладает противовоспалительным действием. Действие экстракта Адамова корня аналогично иглоукалыванию, он оказывает ревульсивное действие на нервные окончания кожи, тем самым усиливая кровообращение в местах нанесения.

Активные компоненты
Экстракты сабельника, девясила, адамова корня, глюкозамин, хондроитин, пчелиный яд, масло эвкалипта.

Растирка косметическая Ревмалгон рекомендуется как вспомогательное средство при лечении заболеваний суставов: остеохондрозе, радикулите, артрозе, артрите, подагре.
Закрыть
Гель 911 Ревмалгон растирка
189 руб
Гель 911 Ревмалгон растирка
Назначение
Гель-бальзам для суставов с ХОНДРОИТИНОМ – рекомендуется как вспомогательное средство при лечении заболеваний суставов: остеохондрозе, радикулите, артрозе, артрите, подагре.

Описание
Хондроитин способствует восстановлению хрящевых поверхностей суставов и позвоночника, уменьшает дегенеративные изменения в суставах, улучшает их подвижность, стимулирует регенерацию хрящевой ткани. Глюкозамин повышает способность организма вырабатывать коллаген и протеоглюкан, необходимые для восстановления суставов, обладает противовоспалительным действием. Витамины В1, 6 ускорят регенеративные процессы в нервной ткани.
Закрыть
Гель 911 Хондроитин
189 руб
Гель 911 Хондроитин
Общеукрепляющее, регенерирующее, противовоспалительное, обезболивающее.

При повышенных нагрузках на опорно-двигательный аппарат, заболеваниях опорно-двигательного аппарата (артрит, артроз, подагра, остеохондроз и др.).

Наносить легкими массирующими движениями до полного впитывания 2-3 р в день 2-6 нед.

Вспомогательное средство при заболеваниях мышц и суставов, а также при растяжениях связок.
Закрыть
Гель 911 Сабельник для суставов
189 руб
Гель 911 Сабельник для суставов
Входящее в состав, масло чайного дерева способствует ускоренному заживлению порезов, ссадин. Экстракт шалфея обладает противовоспалительным и регенерирующим действием, является натуральным дезодорантом. Гель, обогащенный маслом расторопши, оказывает ранозаживляющее, успокаивающее действие.
Закрыть
Гель 911 Заживин
189 руб
Гель 911 Заживин
Гель-бальзам для суставов с ПЧЕЛИНЫМ ЯДОМ – рекомендуется как вспомогательное средство при лечении заболеваний суставов: остеохондрозе, радикулите, артрозе, артрите, подагре.


Уменьшает боль и отечность, стимулирует восстановление хрящевой ткани и выработку синовиальной жидкости, обладает противовоспалительным, бактерицидным и антиревматическим действием, улучшает микроциркуляцию, обеспечивая питательную поддержку опорно-двигательному аппарату. Нормализует обменные процессы в суставах, улучшает питание тканей, восстанавливает подвижность суставов.
Закрыть
Гель 911 Пчелиный яд для суставов
189 руб
Гель 911 Пчелиный яд для суставов
Назначение
Гель-бальзам косметический РЕВМАЛГОН рекомендуется как вспомогательное средство при лечении заболеваний суставов: остеохондрозе, радикулите, артрозе, артрите, подагре.

Описание
Обладает противовоспалительным, согревающим и успокаивающим действием. Хондроитин способствует восстановлению хрящевых поверхностей суставов и позвоночника, уменьшает дегенеративные изменения в суставах, улучшает их подвижность, стимулирует регенерацию хрящевой ткани. Глюкозамин повышает способность организма вырабатывать коллаген и протеоглюкан, необходимые для восстановления суставов. Пчелиный яд стимулирует местный кровоток, обладает разогревающим и рассасывающим действием.
Закрыть
Гель 911 Ревмалгон для тела
189 руб
Гель 911 Ревмалгон для тела
Оказывает разогревающий эффект в зоне нанесения за счет содержания камфоры, ванилил бутил эфира (эфир ванили) и провитамина РР (метил никотинат), обладает питательными и восстанавливающими свойствами.

Рекомендуется в качестве согревающего средства при спортивных травмах и растяжениях.
Закрыть
Гель 911 Травмалгон
189 руб
Гель 911 Травмалгон
Уменьшает боль и отечность,стимулирует восстановление хрящевой ткани и выработку синовиальной жидкости, обладает противовосполительным и антиревматическим действием.
Закрыть
Гель 911 Бишофит для суставов
189 руб
Гель 911 Бишофит для суставов

комментарии

Комментарий будет проверен администратором перед публикацией